26 Mart 2012 Pazartesi

Kilo verme sürecindeki psikoloji


Kilo verme sürecindeki psikoloji


- Öncelikle , sürekli siyah renk giyiyorsanız , bundan vazgeçin . Yakışmadığını düşünürseniz bile diğer renkleri kullanmaya başlayın.  Ta ki bu renkler sizde bir sorun yaratmayana kadar.

- Başkasında görüp çok beğendiğiniz bir kıyafeti , o stilde giyin . Giydiğinizde size yakışmadığını düşüneceksiniz ama siz yinede giyin. Ta ki bu  durum sizde sorun yaratmayana kadar.

- Başkasında beğendiğiniz bir takıyı takın. Belki bu , büyük bir küpe , broş , kravat vs. olabilir. Taktığınızda komik olduğunuzu , yolda rezil olacağınızı düşüneceksiniz . Ama emin olun sokaktaki insanlar , sizi fark etmeyecektir bile . Kocaman kulaklara sahip , dünyanın en komik insanı olduğunuzu düşünseniz bile takmaya devam etmelisiniz . Ta ki bu durum  sizde sorun yaratmayana kadar.

-Zayıfladığınızda , saçlarınızı boyatmayı düşündüğünüz bir renk ya da kestirmeyi düşündüğünüz bir model varsa , bunu hiç beklemeden şimdi yapın . Bunu hemen şimdi , zayıflamaya beklemeden yapın . Gidin ve sizin için başlayan değişim süreci içinde bunu gerçekleştirin.

- Bir küçük beden kıyafet denemekten korkmayın . Her firmanın numaralarının farklı olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Bir beden küçük kıyafeti gözünüzde büyütmeyin.

- Bol dökümlü ya da kesimli bir kıyafette iki beden küçüğünü bile üstünüzde tutun. İstediğiniz kıyafeti giymek sizin en büyük hakkınız . Yeter ki sama gelmesin

Bu tüyolara ek olarak Lida zayıflama hapı kullandığınızda hem hızlı ve doğal bir şekilde kilo vereceksiniz . Hemde psikolojik yönden bir rahatlama yaşayacaksınız.

0 yorum:

Yorum Gönder